مرور برچسب

نقل‌قول‌های دکتر

احساس فرسودگی با حالی عالی! چرا و چطور؟

حتما برات پیش اومده که حالِ دلت خوب باشه اما از نظر جسمی احساس خستگی و فرسودگی بکنی. اینجور وقتا آدم دست و دلش به کار نمیره و باید دنبال یه راهی برای ریکاوری و شارژ شدن باتریش بگرده. این مطلب درباره همین مورد صحبت میکنم